香港长洲岛是个小地方，人们生于斯长于斯，没有太大抱负也能享受安逸生活。但是偏偏出了个死心眼的“长洲美少女”罗娇（钟欣桐 饰），为了报情敌的一巴掌之仇，决心拉上几个好姐妹参加“出水芙蓉”4x100游泳接力赛夺下冠军。为此她绑架到“飞鱼王子”郭志远（方力申 饰），逼他训练自己和姐妹们：命犯天煞孤星的病秧子阿玉（黄圣依 饰），草食双胞胎“大花”（茜利妹 饰）与“小花”（朱熏 饰）。经过一番刻苦训练，加上阿娇无意中遇到“海上观音”（田亮 饰）赋予她的超能力，阿娇和姐妹们泳技飞涨，郭志远也慢慢对阿娇动了心，只是被她误会喜欢阿玉。比赛终于到来，“海上观音”显灵令阿娇他们获胜，而阿娇和郭志远的爱情却也随着志远被经纪人接走见了分晓……
演员：西蒙·佩吉 尼克·弗罗斯特 帕迪·康斯戴恩 马丁·弗瑞曼 埃迪·马森 裴淳华 托马斯·洛 扎卡里·拜莱斯 贾斯珀·莱文 詹姆斯·特拉佩 卢克·布罗姆利 索菲亚·埃文斯 Samantha White 洛斯雷诺兹 Richard Hadfield Flora Slorach Francesca Reidie Charlotte Reidie 大卫·布拉德利 迈克尔·史麦利 皮尔斯·布鲁斯南
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演员：斯蒂夫·古根伯格 布巴·史密斯 大卫格拉夫 迈克尔·温斯洛 马里昂·拉姆塞 莱斯利·伊斯特布鲁克 阿特·梅特拉诺 蒂姆·卡祖林斯基 博卡·格德斯维特 乔治·盖恩斯 肖恩·威瑟利 斯科特·汤姆森 Brant von Hoffman Bruce Mahler 艾德·尼尔森 Bob Goldthwait
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